جدول يومي لشهر رمضان المبارك
يعتبر الروتين اليومي في شهر رمضان المبارك أحد الأمور التي تشغل بال الكثيرين. نستمتع جميعًا بهذه الأيام الرائعة ونتسابق في فعل الخير من أجل أن ننال الثواب من الله سبحانه وتعالي. مع ذلك، تواجهنا بعض المشكلات التي تتمثل في تنظيم أوقاتنا أثناء اليوم. فقد تشعر أحيانًا أنك لا تحظى بالوقت الكافي للقيام ببعض الأمور الضرورية. في الواقع، الأمر لا يحتاج إلى القلق ولكن بعض التنظيم للوقت. سنحاول فيما يلي تقديم اقتراح لحضراتكم بحيث يساعدكم على تعزيز الروتين اليومي في الشهر الفضيل.
استيقظ مبكرًا: ضع لنفسك موعد محدد للاستيقاظ بحيث يكون لديك وقت كافي لأخذ حمام دافئ. ارتد ملابسك مع الاستماع إلى بعض الآيات القرآنية. واذهب مبكرًا لعملك أو لمدرستك.
اتقن عملك: إن العمل عباده، وكونك صائم لا يعطيك العذر في الإهمال في العمل.
في الطريق إلى المنزل: استغل طريقك للمنزل في شراء احتياجات المنزل بحيث لا تضطر للنزول من منزلك مرة أخرى بغرض شراء بعض المتطلبات. هذا يوفر عليك الكثير من الوقت والجهد.
فترة ما قبل الفطور: بعد وصولك للمنزل، اطمئن على زوجتك وأبنائك ولا تذهب للفراش مباشرة. لا مانع في المساعدة في بعض أمور المنزل. يمكن حتى الوقوف في المطبخ إلى جوار زوجتك من أجل التحدث معًا عن بعض الأمور والترتيب معًا لما ستفعلونه بعد الفطور. خذ حمام دافئ أيضًأ ويمكنك أن تستريح لبعض الوقت.
اقرأ القرآن: بعد الاستيقاظ، اقرأ القرآن وقم بتأدية فروض الصلاة الواجبة عليك. استعد للفطور وساعد في تجهيز المائدة أو حتى المشاركة في موائد الرحمان والمساهمة في فطور الفقراء والمحتاجين.
فطور شهي: تناول طعام الفطور مع عائلتك بعد أن قمت بعملك على أكمل وجه وشاركت أيضًا في أعمال الخير.
فترة المساء: شارك اسرتك في الصلاة في المنزل أو زيارة أحد الأقرباء من أجل المحافظة على صلة الرحم. خلال هذه الفترة حتى السحور، تناول المشروبات واستمتع بأجواء رمضان. يمكنك أيضًا أن تمارس بعض الرياضة مثل كرة القدم أو حتى بعض التمارين البسيطة في المنزل والتي تكون مناسبة أكثر بالنسبة للسيدات.
بهذا نكون قد قدمنا لكم مقترح بسيط يساعدك على تنظيم الروتين اليومي في الشهر الفضيل. لا تقضي الكثير من الوقت في النوم لأنك صائم. فالله عز وجل أوصانا بالصوم والعمل، وليس الصوم والنوم. كل عام وأنتم بخير ونتمنى لكم صيامًا مقبولًا!
